INFORMACIÓN RÁPIDA Y SENCILLA DE MACROBIÓTICA

"LA ALIMENTACIÓN NO ES LO SUPERIOR EN LA VIDA PERO ES EL TERRENO DONDE LO SUPERIOR PUEDE MORIR O PUEDE FLORECER"

domingo, 15 de diciembre de 2013

POSTRE DE MELOCOTON Y AVENA



Ingredientes: 4 melocotones, 1c.s de copos de avena, 1 c.s de coco, ½ vaso de leche de arroz, agar-agar, sal, canela y melaza.
Cocinando:
-          Se cortan los melocotones en trocitos y se ponen en una olla con un pelín de sal, sin agua, se tapa 15 min.
-          Se distribuyen los melocotones en boles o vasos y se les ponen por encima un pelín de avena y coco
-          En una ollita se echa la leche de arroz, el agaragar, la canela y la melaza. Se mueve todo 15 min.
-          Al final se le pone la crema por encima del melocotón. Podemos ponerle hojas de menta, fresas…


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